あなたが感知した時に 出現して、 どうでもいいやって 今、〜があって、今、感覚として同じ満たされてる ああ、幸せ💕 この放り投げるとゆうか、水彩画のたっぷり水をいれて塗ったときみたいにうすれて溶けていくかんじ。 とっくのとうに、あなたはそこにいる …
じぶんの感覚を何より大事に 焦りがあったり、不安があるときは まだ動くときじゃない 基本的に 動こうとしなくても動いているとき がタイミング 愛を温めているタイミング 何もしないことは、愛だと悟る
なにもかも みんな みんな あなたを愛し尊重し 起きてくること おおきな意識で 私がおこしている まっさらな頭で こころのままに 今を 極楽の感覚から受け取ってみよう
今日はご飯系のものを料理しないで食べたいな ふと といった感じで友人とブランチをすることになりずっと食べたかった○○を食べた♪おしゃべりしながら気持ちいい時間もついてきて幸せタイム 黒豚と道で遭遇 鼻が大きくて 優しい目をしていて 撫でさせてくれて…
色んな考え や 思考を 風船🎈につつんで ふわ〜と そらに 流れて浮いて 溶けていく🎈も 浮かんでる🎈も 私はプーさんと 笑 芝生でゴロゴロ くつろいでいる 🎈がきれい！ と眺めたり 至福の極楽
私たちが小さい頃から夢に見ていたところ 一緒に旅に出る日 その150日前 夢の愛犬との暮らしと、場所も時間も心のままに仕事をし、仲間と共存してのんびりと気楽に ワクワクと楽しく過ごしていた私 仕事に邁進していたかれは、 別々の場所で 理屈じゃない一…
息を吸って 1 2 ３ 味わって 吐いて 1 2 3 4 5 自然とあることにふわっと気が向く 今 生きていることが嬉しい 健康で、自分だけの美しさがあって 日々愛がふかまる お花が好き 動物が好き 食べ物が好き 晴れが好き 雨が好き 風が気持ちいい 人が好き 自分が…
愛する 愛される という言葉は抽象的でわかりにくいかもしれない。 意識するものでもない気がする。 自分がいつもあたたかい大きなエネルギーと繋がっていて、一体にもなれて、気持ちよいこと。 ふわふわ。 とろけてる。 いつもいつまでも、気のむくまま た…
見守ること。 今あることを一個一個 あじわって。 その人や物事の、ある、をみてみて 今ないことで気づけたことに、感謝をして。 見守るだけでいい。 その起きていることを、その人のちからを信じて、人生を楽しむちからを信じて 映画を観るように、それはと…
対処 した 先に 起きたことで感じたい感覚があるはずで。 もういま その感覚であることが こころを楽にすること。 その感覚でいていいんだよ。 その感覚がいいんだよ💐
あなたはわたしの夢で わたしはあなたの夢なの このほしのいろんなところでそんな関わりが拡がっている🌏 ここは楽園なんだね🦩🦚 いつでも素直になりたいよね 世界の鍵は、あなたのこころの鍵だよ 鍵はいらない もともとひとつなんだから あなたのすべてが 愛おし…
寝る前にふといつも思う。 何かが叶ってないことがある日々も叶ってることがある日々も どんな日々も今が いつも 贈りもの 愛おしい愛おしい1分1秒 何歳になっても かわらない キラキラした眼差し 今ならわかる 信頼 のまなざし
つづけることの、素敵さ🪻 それは想いがあるから。 やっていること自体が幸せだったり、喜びだったり、心が楽なことを やればいいんだよ。
当たり前に感じていること 太陽は明日もあがってくる。 この花はいつか咲くんだなぁ。 あの人は あったかくて大きな心を持っている人。 家族はみんな健康で幸せ。 コーヒーを飲むと 落ち着く そういった 自分にとってのベストを見ること。
人生は、最後の時まで、拡がり続ける。 この生は、たからもの。 かんぺきにならないから、 ♾️永遠だから いつまでも、わくわくして、どこまでも委ねられる。 叶わない 願いはない。日々のひとつひとつが、たからものであり、原料だから。
こころや愛は 限定されていない。 いたるところに すべてがピュアであたたかいエネルギーで満ちている こっちに行きたいな♪と、わくわくしたとして。そこがフィットすると感じたとして。 そこに着く、（そこに在るあなたのエネルギーにあなたが長い時間調和…
今、ある幸せが、ありがたい。大好きだ。 資本主義や、他人や、 自分以外の全てからの見え方は、何も気にする必要はない。 稼がなくてもいいんです、ビジネスに乗らなくていいんです(お店屋さんごっこが好きだった、とか、自然にやってることなら、もちろん…
夕陽に包まれている時、綺麗な花の素敵な香りが鼻をくすぐるとき、 美味しいものを、じっくり味わっているとき 大切な人を想っているとき、 澄んだ空気に優しくひびくコーヒーを、淹れるおと こころは いつも 今にあそぶ leela リーラ leela リーラ ひかりの…
こころがどう感じるか。こころのままに。 正しい正しくない、常識や、方法などはどうでもよいことで。 こころがどう感じるかがポイントです。 あなたが、ほんらいのあなたで在るか、心地よくあるか、です。 それは、叶えたいことが具体的で在るときもおんな…
生きてきて 還っていく ぽちゃん ぽちゃんっと、地に着く水滴、 東から西に、優しくにじむ夕陽 川から うみへ 流れつく あなたがくれたすてきな笑顔、優しい眼差し 泣いたあとの澄んだ瞳 安らかな ねがお きびしい季節も、咲き乱れる祝福も、 群青の空に突き…
朝起きたとき、 エネルギーチャージしたい時。 夜、寝る前に。 15〜20分 目を瞑って、呼吸や聞こえてくる音に耳を澄ませる。 1つになるような感覚で。 吸って、1.2.3 吐いて1.2.3.4.5. さいしょはカウントするのも、いいですね˚✧₊⁎ ただ吸って、吐いて、 呼…
湖はいつもそこにたゆたっている。 風にそよそよ 湖面もゆらゆら ぷるぷる たっぷり いい気持ち✨ 空のきもちで、移りかわる。色とりどり みずいろ、群青、ももいろ、茜色 太陽にもなり、月にもなるね。 けど、湖は、ほんとはいつもおなじ ゆらぎゆらいで、 …
なんて美しいんだろう 楽しいこと、楽しいこと、ありがたいこと、しあわせなこと。愛を感じること。 そして、また、ありがたいこと。 ありがたいこと。 ありがたいこと。 ああ、私こうしたいんだ✨ そうやって、気づかせてくれた事に、 またありがとう✨ ちい…
これは、アーユルヴェーダの第5の法則です。 シンプルに、エッセンスを抽出していこうとおもいます˚✧₊⁎ 私なりの意訳だと、 リラックスした、こころと調和している状態で、(awarness気づき) フォーカスしたことや、思考したことは 叶うよ〜✌️ という感じかな…
そして、そのリラックス✨ 楽観的、幸せ、パッション、喜び、感謝、愛✨ などの、エネルギーで、在るじょうたいのとき。 それこそが、ハーモニーです。 その状態のときに、浮かんできた、インスピレーションが、 それこそが、"インスピレーション"というわけで…
何にもやらなくていいと思うと、笑えてきたり、力が抜けてリラックスしますよね。 それが、こころと調和できているサインになります。 何より、リラックスは心地良いですから、続けたくなりますよね。 リラックスしていると、喜びや感謝が湧いてきて、 ます…
やることは、 やらないといけないことは、 学ばないといけないことは、 はらわないといけない対価は、、 ˚✧₊ ˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚ なーんにも、ありません！ なーんにも、ありませーん✨✨ どう感じましたか？笑 けど、これが私がもっとも書きたいところなので、 まず、…
愛するということは、 愛されることでもある✨受け取ること。 どんなタイミングでも、 1つ1つ 心から、ありがたいなぁ♡って想いで、受け取ってみれたら、いいよね✨ そのときわからなくても、わかろうとしなくて大丈夫。なんにもしなくて、大丈夫✨ どんな形を…
逃げたがっていたのはじぶんだったんだ。 こころに感じる引力だけを、感じて。 生きてみる。
