何にもやらなくていいと思うと、笑えてきたり、力が抜けてリラックスしますよね。
それが、こころと調和できているサインになります。
何より、リラックスは心地良いですから、続けたくなりますよね。
リラックスしていると、喜びや感謝が湧いてきて、
ますます、心地よい状態になれると思います。
心地よいは、次のいまの、心地よさ
に繋がっていますね✨
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